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儿童青少年近视防治指南(图文版)
¥5.3(3.5折)定价:¥15.0本书以图文形式阐述了眼球的结构、近视的成因及防治, 以极具亲和力的文字和图画把近视防治知识通俗易懂地展示在孩子和家长们面前...
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得了肾脏病怎么吃
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0本书由上海市医师协会肾脏内科医师分会的众多教授、专家和临床医生精心撰写, 面向广大肾脏病患者, 解答诸多营养方面具体问题。本书包括五部分。“肾脏病的危险信号”“认识肾脏病”分别介绍了常见的肾脏病症状及肾脏疾病 ; “肾脏病的饮食和营养干预”立足本领域最前沿的观点, 涵盖具体每类肾脏病的饮食原则, 并且解答肾脏病患者常见的疑问。“肾脏病饮食技巧与食谱”列举肾脏病营养餐制作要点及方法, 并提供示例。“健康资源”为肾脏病患者提供饮食相关成分
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青少年健康环保生活知识手册
¥20.1(3.4折)定价:¥59.0《青少年健康环保生活知识手册》是在总结多年健康教育工作经验，立足于青少年健康需求的基础上确定的，具有很强的针对性和实用性。由在相关领域内从事多年研究，具有相当造诣的专家编著，很好地实现了科学性、针对性与直观性的有机结合。本书是专门为青少年朋友编著的，可作为青少年朋友课外读
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中医养生有良方-珍藏版
¥27.9(7折)定价:¥39.8《健康生活书系》之本书，能成为您保健养生的助手。 为了方便阅读和检索，王硕、邢远翔主编的本书分六部分介绍了大家平时生活中用得着、自己一看就能学得会的中医药知识。 中医最大的优势就是保健养生。本书第一部分对中医“治未病”的养生保健方法，从生活细节的角度作了翔实的介绍。中医另外一个优势，就是简便验廉。本书第二部分集纳了众多已被实践证实确有疗效的食疗方，读者可以轻易获得所需食材，并在自家厨房成功烹制。第三部分，从辨证用药、合理配伍等多
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运动健身一点通-珍藏版
¥20.9(5.5折)定价:¥38.0《运动健身一点通》简介：健康人离不开运动，病人更需要运动。进行康复锻炼与否使得很多病人预后状况有天壤之别。坚持康复锻炼，很多病人彻底摆脱或减轻了病痛的折磨和困扰，大大提高了生命质量和生活质量，甚至创造了奇迹。 运动是公平的，无论男女老少还是尊卑贫富，只要热爱运动都可得到相同的回报，不爱运动的人无缘运动的馈赠。 王硕、邢远翔主编的《运动健身一点通》旨在告诉我们：提倡运动健身，不仅在于运动有益健康，还因为运动是一种文明的生活方式
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衣食住行皆学问-珍藏版
¥20.4(5.5折)定价:¥37.0《健康生活书系》之《衣食住行皆学问》一书，分七个部分，从不同方面介绍了现代人所倡导的健康生活方式，即不但要吃饱，更要吃得营养健康，不但要御寒，更要穿得靓丽舒服，不但能遮风避雨，更要住得舒适安全。总而言之，我们既要享受生活，又要保持身体健康。《衣食住行皆学问》由王硕、邢远翔主编。 ...
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中医专家谈糖尿病饮食调养
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节，让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证候推荐了150多种药膳，这些药膳针对性强，选料方便，制作简单，是糖尿病患者居家必备的良方...
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察颜观色-预见身体给我们的健康警报
¥23.0(7折)定价:¥32.8《察言观色:预见身体给我们的健康警报》重点解读身体各个部位发出的疾病信号，详细分析疾病的症状和病因，并且提供针对性强切实可行的治疗和预防的方法。《察言观色:预见身体给我们的健康警报》是一本察颜观色的医学专著，分为上、下两篇。上篇以简单的笔墨介绍人体九大系统，让您对自己的身体有一个大致的了解。下篇展开介绍构成身体的每一个部分出现异常有可能是什么疾病的预兆，让您及时、准确地发现身体的健康信号，把好的状态持续下去，把不好的累积扼杀在摇篮当中
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给爸妈最贴心的养生书
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0一本让父母最感温馨的健康枕边书 一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了，身板好得可以和20多岁的小伙子过招；吃肉喝酒随心所欲，却血压血脂血糖样样指标正常；曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐，却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中，八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出，方法简单实用，道理深入人心，可助各位父母快快活活颐养天年...
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行意合一让运动更快乐
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0大家都知道运动有益人体健康，但是事实上运动常常使人痛苦，很难长期坚持。 《行意合一让运动更快乐》以“行意合一”理念为指导，详细介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。对于大众来说，行意合一优选的优势是让大众可以轻易达到维持健康的中强度运动量，引导多种运动达到心流状态。可以使人快乐，甚至令人为之痴迷、疯欲罢不能地长期运动。 “行意合一”是由传统武学中提炼出来的核心理论体系，适用于各种节奏性的体力活动，以此指导跑
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守护生命,救在身边——儿童篇
¥43.5(7.5折)定价:¥58.0本书以图文的形式介绍了儿童意外伤害的防治，包括跌落伤、烧烫（晒）伤、溺水、窒息、药物中毒、交通事故、动物致外伤等的防治，以及儿童、婴儿心肺复苏、呼吸道异物梗阻、药物中毒的现场急救，还介绍了儿童常见病救护、儿童性教育、睡眠安全和家庭安全改造等内容...
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求医更要求己丛书自我治疗腰椎间盘突出症(新版)求医更要求己
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于腰椎间盘突出症的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者，为患者及其家属提供可以自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者在家中就可以自我治疗，充分发挥患者及其家属的主观能动性，为患者开辟自
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代谢综合征社区宣教及家庭防治
¥36.0(7.2折)定价:¥50.0《代谢综合征社区宣教及家庭防治（第2版）/浙江省医学会公共卫生学分会科普丛书》以问答形式，简要地介绍了代谢综合征的基本概念和常识、危险因素、临床表现和诊断、药物治疗、介入治疗和外科治疗、中医治疗、运动和饮食处方、日常生活和家庭调养等。作者注重写作的科学性、趣味性和实用性，力求内容丰富、通俗易懂，深入浅出地介绍代谢综合征的防治问题，从饮食、运动、心理、日常生活等方面提供原则和方法，指导患者的治疗和康复，以期提高患者的生活质量...
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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
¥36.0(6.2折)定价:¥58.0重点推荐：诱惑与克制的神经战争内容简介：《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的近期新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒
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内脏健康锦囊/养好五脏不生病
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书介绍了诸多内脏疾病预防与自医的方法和技巧，便于读者选择使用。针对各个脏器与部位实施，旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。科学运动内脏，可有效疏通脏器内部循环，是简单有效的健身祛病方法。需要大家熟练掌握、坚持不懈、灵活应用，在实践中开发出更多、更好、更实用的锦囊妙法来...
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无内脏运动保健法/养好五脏不生病
¥43.3(8.7折)定价:¥49.8本书作者根据自身的临床经验，自创“内脏运动保健法”，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的“膈”动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法，有望疏通内脏气血，改善内脏循环与微循环，促进脏腑功能，有效夯实生命健康基础，摆脱各种不良因素的困扰，给人类内脏健康带来诸多丰厚的正能量。内脏运动方法很好简单，一看就会。虽然有百余种运动方法，只
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自然排便法:养好五脏不生病
¥50.3(7.2折)定价:¥69.8本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防，这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法，是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”，是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作，能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来，使之形成直排通道，催促粪便自然滑出。书中介绍的“5分钟排便法”，是将排便与寻便（寻求便意）两种动作，结合成为一个“动作组合”的快捷排便方式，可望缩短便程，让大多数人能够在5分钟之内完成排便，以使人们的排便活
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冠心病家庭与病房调护(第二版)
¥28.8(7.2折)定价:¥40.0治疗冠心病新方法、新技术层出不穷，但冠心病的治疗不是一朝一夕的事，也不是一种治疗方法能够解决的问题，而是一个漫长的过程。在这个过程中，预防（特别是冠心病的危险因素预防）对人类的贡献要比治疗大得多，仅靠现代化的急救和治疗技术是远远不够的，冠心病的病房及家庭护理同样占有十分重要的地位。本书共分四篇：基础篇、治疗篇、病房护理篇及家庭调养篇。以问答及图表形式，简明扼要地介绍了冠心病的基本概念、临床表现、诊断和治疗，突出介绍了冠心病的病房护理、
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图解经络穴位养生大全
¥254.6(6.7折)定价:¥380.0《脉图解经络穴位养生大全》是一本经络穴位查找、养生保健的指导手册。主要以经脉为纲介绍十四经穴、经外奇穴, 详细介绍了单穴的定位、主治、配伍、操作、功效、日常保健, 疾病为纲, 针对不同病症可按摩、刮痧、艾灸、拔罐等...
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性与生殖健康综合咨询技巧
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8本书共分为七个部分：以服务对象为中心的性与生殖健康相关的交流原则和方法、服务人员的态度在营造良好交流氛围中的作用、交流技巧、帮助服务对象评估性与生殖健康综合需求并提供适宜的信息、让服务对象做出知情自主的决定(帮助)、帮助服务对象提高执行决定的技能、执行性与生殖健康综合咨询——最后步骤...
